Smoothie de pere, afine, banane si catina

Spre bucuria mea am gasit la piata la o doamna mai in varsta niste pere grozave. Initial am vrut sa cumpar 2 kg si, doamna indemnandu-ma sa-mi aleg, am tot ales pana am luat toata gramada… vreo 4 kg si ceva 🙂 Si spre norocul meu, sunt delicioase! Fiind atat de dulci si de moi m-am gandit azi dimineata ca le-as putea incorpora intr-un smoothie. Am scos de la congelator afine si o banana si in cateva minute paharul cu sanatate a fost gata.

Tip de rețetă
Smoothie
Pentru
3 pahare
Timp de gătire
10 min

Ingrediente:Smoothie de pere,afine,banane si catina

  • 300 ml suc de pere proaspat stors
  • 350 g afine
  • 1 banana congelata
  • 2-3 lg catina(proaspata sau conservata in miere)

Mod de preparare:

  • Se blenduiesc toate ingredientele si gata 🙂

Note:

Banana nu e obligatorie. Eu am pus banana congelata pentru a fi mai rece smoothie-ul dar, ii schimba putin gustul.

Pofta buna!


Ingrediente: , , ,
Tip de mâncare:

 Informează-te dacă vrei să fii sănătos
Vrei să fii sănătos?

Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici

, , , , , , , , , , , , ,

No comments yet.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.