Legumele congelate, la fel de hrănitoare ca cele proaspete. ADEVĂRAT. „Legumele congelate şi conservele sunt o soluţie bună dacă nu au adaosuri mari de sare sau de zahăr. Deşi diferă ca textură şi ca gust, din punct de vedere nutriţional, aceste variante sunt apropiate de cele proaspete“, explică medicul nutriţionist Adrian Copcea, de la Clinica Asteco din […]
1) Mierea Pe lângă faptul că are un gust delicios, mierea conține substanţe antivirale, antibacteriene și are proprietăți anti-fungice. Aceasta poate ajuta, de asemenea, la reglarea glicemiei și reduce riscul de boli cardiovasculare. Mierea poate fi folosită atât intern ca un remediu preventiv, cât şi extern pe arsuri sau alte afecţiuni ale pielii. 2) Oscillococcinum De […]
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
Laptele cu miere si scortisoara imi trezeste amintiri placute din copilarie, cand mama ne pregatea seara orez cu lapte. Iata o bautura deliciasa cu gust de cocos si scortisoara pe care o poti servi la micul dejun sau la cina. Daca vrei sa se apropie si mai tare ca si consistenta de laptele cu orez, […]
Motto: „Muzica şi activităţile muzicale transformă starea normală a conştiinţei.” (Edgar Cayce) Dintre toate simţurile, auzul este cel mai aproape de conştiinţă. El ne poate reconecta foarte rapid cu fiinţa noastră profundă şi ne poate armoniza şi reechilibra. Fiecare din cele 7 note muzicale reprezintă de fapt o anumită frecvenţă. De exemplu, nota LA […]
Pentru unii nu este suficient de motivativant sa mearga la sala si sa isi dea jos „burtica” sau sa isi tonifieze musculatura si mereu isi cauta scuze sau amana. Este foarte importanta miscarea, dar va recomand sa va alegeti cu discernamant sala de fitness la care mergeti, mai ales daca sunteti cardiac. Vrei să fii […]
Zilele trecute m-am gandit cu ce as putea sa inlocuiesc celebrele spaghete din paste fainoase, una dintre mancarurile noastre preferate(mai ales a lui Clau, alaturi de taietei 🙂 ) si, am gasit urmatoarea solutie: spaghete de dovlecei. Ideea mi-a venit urmarind una dintre emisiunile online FullyRawKristina. Tipa asta este geniala, o adevarata sursa de inspiratie […]
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
”Munții mă cheamă și trebuie să mă duc,” a scris biologul John Muir în secolul al 19-lea. Și în timp ce a început să creeze și să protejeze unul dintre cele mai sălbatice parcuri din ziua de astăzi, Yosemite, în același timp, muntele i-a adus fericire și sănătate. De la Muntele McKinley la Matterhorn, vârfurile […]
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
