Pentru ca e vineri seara, afara ninge linistit si … n-am postat de mult o reteta 🙂 Pofta buna si un weekend mirobolant! Sursa reteta, cu mici ajustari: “Cartea de bucate a Centrului Lifestyle Herghelia” – Valentina Dan, MPH si Dr. Nicolae Dan, MPH Ingrediente: Amidon, Apa, Banane, Miere, Nuci, Sare, Scortisoara, Vanilie Tip de […]
Iata cu ce ne-am rasfatat si inveselit duminica trecuta, cand afara ploua si era vreme numai buna de stat in pat si urmarit seriale ;)) Foto: Corina Pastor Ingrediente: Avocado, Banane, Cacao, Capsuni, Fulgi de cocos, Lamaie, Maca, Miere, Pudra de roscove, Spirulina Tip de mâncare: Desert Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești […]
Pentru ca s-a dat deja startul deserturilor cu capsuni, doresc sa impartasesc si eu o reteta foarte simpla cu capsuni. De obicei caut pe net sau in carti retete de deserturi dar de aceasta data m-am uitat in cosul de fructe si am blenduit ce am gasit. Iata reteta: Foto: Ciungu Suteu Silvia Ingrediente: […]
Inghetata de banane este absolut delicoasa, se pregateste super simplu si se poate combina cu diverse fructe si arome. Bananele congelate si apoi blenduite au consistenta foarte asemanatoare cu cea a inghetatei. Din cate stiu si pepenele galben are aceeasi proprietate(inca nu am incercat dar, urmeaza). Fiind sezonul capsunilor, eu am amestecat capsuni proaspete cu […]
V-am promis zilele trecute ca urmeaza sa postez reteta pentru prajitura mirifica, Feramisu. Reteta mi-a recomandat-o prietena mea, supermami Silvia, si este de pe site-ul Cristelei Georgescu. E extraordinara prajitura, iti multumim Cristela pentru idei si inspiratie :). Am realizat-o deja de 3 ori intr-un interval destul de scurt de timp (inclusiv cu ocazia sarbatorilor […]
Spre bucuria mea am gasit la piata la o doamna mai in varsta niste pere grozave. Initial am vrut sa cumpar 2 kg si, doamna indemnandu-ma sa-mi aleg, am tot ales pana am luat toata gramada… vreo 4 kg si ceva 🙂 Si spre norocul meu, sunt delicioase! Fiind atat de dulci si de moi […]
Pana nu demult nu amestecam fructele cu nimic deoarece stiam ca fructele trebuie sa fie mancate separate. De curand m-am lamurit ca fructele in combinatie cu frunzele verzi sunt ok. Asa ca, am gasit o cobinatie delicioasa de banane cu spanac si scortisoara. E atat de delicious acest smoothie incat noi il bem pe nerasuflate. […]
Acest smoothie este absolut delicios si este plin de vitamine, magneziu si antioxidanti. Ingrediente: Apa, Banane, Mure, Piersici Tip de mâncare: Bautura Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
Laptele cu miere si scortisoara imi trezeste amintiri placute din copilarie, cand mama ne pregatea seara orez cu lapte. Iata o bautura deliciasa cu gust de cocos si scortisoara pe care o poti servi la micul dejun sau la cina. Daca vrei sa se apropie si mai tare ca si consistenta de laptele cu orez, […]
