Medicul japonez Shigeaki Hinohara este cel mai longeviv medic practicant din lume, avand 103 ani si desi i s-a sugerat de mai multe ori sa iasa la pensie a refuzat de fiecare data. De altfel, este foarte ocupat cu prelegeri, cursuri, conferinte, munca la spital, blogul personal. Din anul 1941 el isi trateaza pacientii la […]
Daca va ganditi sa savurati o bautura cu beneficii pentru sanatate in dimineata asta, nu aruncati banii pe o bautura cu ceai verde si ghimbir. In loc de asta, fierbeti niste apa si folositi un pliculet de ceai. Se stie de secole ca ceaiul are beneficii pentru sanatate, dar majoritatea oamenilor nu stiu care sunt acestea. […]
Ştiaţi că organismul nostru este colonizat de o mulţime de paraziţi care ,,mănâncă” zilnic din noi? Vreţi să accepaţi sau nu, realiatea este că toţi avem în noi diferite specii de paraziţi care ne consumă substanţele nutritive şi ne expun unor boli. Toţi oamenii au, fără excepţie! Vă aduc la cunoştinţă că oamenii de pe […]
“Convingerile unei persoane sunt cele care îi formează caracterul. El este ceea ce crede.” Johann Wolfgang von Goethe Cu toții am auzit de Efectul Placebo, dar ce este el cu adevărat și de ce chiar funcționează? Pot oare propriile credințe să ne modifice starea de sănătate, creierul sau poate întreaga realitate? Cu siguranță, […]
Ah, sezonul sărbătorilor! O bună oportunitate să mănânci, bei și să te veselești… o perioadă de răsfăț. Nu contează câte excese faci – o să urmezi o cură de detoxifiere și te vei duce la yoga in fiecare zi începând cu Ianuarie, nu? Hai să fim serioși: nu este doar excesul alimentar care poate fi […]
1. Varza fără căpățână Tipurile de varză fără căpățână sunt bogate în vitamine antioxidante precum A, C, E și vitaminele B. precum și alte minerale necesare detoxificării, cum ar fi magneziul și manganul. 2. Usturoiul Componentele de sulfur din usturoi sunt cele care îi conferă mirosul și gustul înțepător, dar au de asemenea multe beneficii […]
Societatea noastră se confruntă cu o epidemie de boli psihice cronice. Aproximativ 40 de milioane de oameni din Statele Unite se luptă cu o formă sau alta de tulburări de anxietate și 30 de milioane suferă de depresie. Folosirea antidepresivelor s-a dublat din 1995 până în 2005, iar acum au ajuns cele mai prescrise tipuri […]
Care este primul lucru pe care-l faceti cand va treziti dimineata? In urma sondajului de opinie neoficial bazat pe aceasta intrebare, raspunsul unanim pe care l-am primit a fost: “Ceasul meu desteptator este pe telefonul mobil. Odata ce pun mana pe telefon, imi verific mesajele, e-mail-ul si Facebook-ul”. Smartphone-ul. Nu-mi pot imagina alta inventie din […]
Ce-mi place la painea raw vegana este ca se pastreaza destul de mult timp daca este bine deshidratata. Vara asta care a trecut am dus cu noi in concediu paine deshidratata in pachetele de hartie si s-a pastrat foarte bine. Ce nu-mi place insa este faptul ca devine foarte tare asa ca, daca deshidratez paine […]
Incerc pe cat posibil sa introduc algele in alimentatia noastra deoarece sunt o sursa importanta de minerale. Si pentru ca lui Clau i-a placut intotdeauna foarte mult pestele, ma bucur nespus ca algele au gust asemanator cu acesta (de balta zic eu 🙂 ) si pot sa-i satisfac aceasta pofta intr-un mod sanatos. Am cautat […]
