Cât de des ies cuvintele „Îmi pare rău” din gura ta? Dacă eşti femeie îţi ceri scuze mai des decât omologii tăi de sex masculin. Cercetătorii de la Universitatea Waterloo, Canada, au arătat că într-un grup controlat de femei şi bărbaţi, femeile îşi cer scuze mai frecvent decât bărbaţii. Nu numai asta, femeile au simţit […]
Soarele trece prin pământ, îl fertilizează, şi acesta se acoperă de flori şi fructe. Întreaga lume este hrănită datorită acestei străbateri a pământului de către soare. Merită deci să medităm asupra acestui mare mister. Omul solar Fiecare rază de soare care cade pe un obiect sau o fiinţă îi aduce ceva. Chiar şi pietrele au […]
Marea, prin aerosoli, asigură o tonifiere a căilor respiratorii superioare şi la copii, şi la adulţi, ca să nu mai amintim că aerosolii stimulează imunitatea. Nici un aparat, oricât de perfecţionat ar fi, nu reuşeşte să producă aerosoli atât de binefăcători, precum marea. Cura cu aerosoli la mare este cu atât mai binevenită, cu cât […]
Sa faci un smoothie este foarte simplu: iei fructe care ti se pare ca s-ar potrivi ca si aroma si consistenta si le blenduiesti. Apoi, daca vrei adaugi niste suplimente nutritive, cum ar fi chia, spirulina, chlorella, etc. Partea cea mai distractiva mi se pare alegerea unui decor cat mai atractiv si de ce nu, […]
Saptamana trecuta a fost botezul baietelului meu de numai 2 luni si jumatate. O minunatie de copil. Asa ca am cautat o reteta mai deosebita de tort. Si am gasit una. Tortul nu numai ca arata foarte bine dar este si superaliment. Contine sfecla care are fier (eu am facut o cura cu sucuri de […]
“Convingerile unei persoane sunt cele care îi formează caracterul. El este ceea ce crede.” Johann Wolfgang von Goethe Cu toții am auzit de Efectul Placebo, dar ce este el cu adevărat și de ce chiar funcționează? Pot oare propriile credințe să ne modifice starea de sănătate, creierul sau poate întreaga realitate? Cu siguranță, […]
1. Taci, daca nu ai de spus ceva valoros! 2. Taci, atunci cand ai vorbit destul! 3. Taci, pana cand iti vine randul sa vorbesti! 4. Taci, atunci cand esti provocat! 5. Taci, cand esti nervos si iritabil! 6. Taci, cand intri in biserica, pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. Taci, cand pleci de […]
Kriya Yoga este o formă de respirație adâncă, de antrenare atât a minții cât și a trupului, dezvoltată în India în timpul unui curs de formare yoghină acum 2000 de ani. În August 2010, am avut privilegiul să îmi petrec o vară în Munții Himalaya în Rishikesh. În luna precedentă am locuit în casa lui […]
Spre bucuria mea am gasit la piata la o doamna mai in varsta niste pere grozave. Initial am vrut sa cumpar 2 kg si, doamna indemnandu-ma sa-mi aleg, am tot ales pana am luat toata gramada… vreo 4 kg si ceva 🙂 Si spre norocul meu, sunt delicioase! Fiind atat de dulci si de moi […]
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
