| vitamina D

pregnant women

Importanța Vitaminei D la femeile însărcinate

Vitamina D este vitală femeilor însărcinate pentru a preveni apariția deficiențelor prenatale ale nou născuților. Preeclampsia și rahitismul sunt doar câteva dintre complicațiile asociate. Vitamina D este o vitamină solubilă care ajută organismul să gestioneze nivelul de calciu și fosfat, necesare menținerii într-o stare sănătoasă a oaselor și dinților. Este de asemenea cunoscută ca fiind […]

Ulei de cocos

6 sfaturi pentru un creier sănătos și fericit

Societatea noastră se confruntă cu o epidemie de boli psihice cronice. Aproximativ 40 de milioane de oameni din Statele Unite se luptă cu o formă sau alta de tulburări de anxietate și 30 de milioane suferă de depresie. Folosirea antidepresivelor s-a dublat din 1995 până în 2005, iar acum au ajuns cele mai prescrise tipuri […]