Tag Archives | suplimente

pregnant women

Importanța Vitaminei D la femeile însărcinate

Vitamina D este vitală femeilor însărcinate pentru a preveni apariția deficiențelor prenatale ale nou născuților. Preeclampsia și rahitismul sunt doar câteva dintre complicațiile asociate. Vitamina D este o vitamină solubilă care ajută organismul să gestioneze nivelul de calciu și fosfat, necesare menținerii într-o stare sănătoasă a oaselor și dinților. Este de asemenea cunoscută ca fiind […]

Suplimente alimentare

Chiar avem nevoie de suplimente alimentare?

Majoritatea am luat vitamine fără să ţinem cont de durata curei. Am început cu versiunile masticabile, după care am trecut la multivitaminele pentru adulţi. De-a lungul timpului am început să le luăm cu un anumit scop: vitamina D când zilele sunt mai scurte, vitamina C în timpul sezonului rece, vitamina E pentru rolul ei antioxidant. […]