Mihail Litvak – psihoterapeut și unul dintre cei mai recunoscuți psihologi la nivel mondial. A fost primul care a dezvoltat un sistem de soluționare a conflictelor numit “aikido psihologic” și primul care l-a aplicat în practică. Scopul principal al acestei concepții – să înveți să te înțelegi pe tine și pe alții. Publicăm 20 de […]
Pentru fiecare persoană, succesul înseamnă ceva diferit. Pentru unii poate fi ilustrat foarte bine de cumpărarea unei vile de lux sau a unei maşini, în timp ce alţii se mulţumesc cu mai puţin. Ce trebuie făcut totuşi pentru a-ţi spori şansele de reuşită? Antreprenorul Stephen Key a scris în publicaţia Business Insider cum vede el […]
Învaţă să te iubeşti. Dacă spui „Mă accept aşa cum sunt chiar acum”, de 2 ori pe săptămână timp de 30 de zile, în ziua 28 vei crede acest lucru. – din filmul „Hungry for Change” „Felul în care gândeşti, cum te comporţi, modul în care mănânci, toate acestea îţi pot influenţa viaţa cu 30, […]
Am fost surprinsă când am realizat că aceeaşi paşi pe care i-am urmat pentru a intra la şcoala medicală sunt aceeaşi pe care acum îi folosesc pentru a-mi îmbunătăţii starea de sănătate. Fie că încercaţi să vă îmbunătăţiţi sănătatea, cariera sau starea de spirit există unele secrete şi obiceiuri pe care le folosesc oamenii de […]
Aţi auzit de citatul Ermei Bombec: „Îngrijorarea este ca un balansoar? Acesta vă oferă ceva de făcut, dar nu vă duce nicăieri”. Este foarte adevărat. Dacă aveţi tendinţa să meditaţi mult şi vă gândiţi la ceea ce nu merge în viaţa dvs., am veşti bune: Vă puteţi schimba. Gândurile dvs. sunt puternice şi când lucraţi […]
Numeroşi oameni reacţionează cu scepticism atunci când aud prima dată despre tehnica vizualizării pentru atingerea succesului. Ştiu acest lucru pentru că şi eu am fost unul dintre ei. Cu toate acestea, de îndată ce am descoperit acest subiect, se pare că Universul a făcut în aşa fel încât să mă determine să cred cu tărie […]
