Mihail Litvak – psihoterapeut și unul dintre cei mai recunoscuți psihologi la nivel mondial. A fost primul care a dezvoltat un sistem de soluționare a conflictelor numit “aikido psihologic” și primul care l-a aplicat în practică. Scopul principal al acestei concepții – să înveți să te înțelegi pe tine și pe alții. Publicăm 20 de […]
Tag Archives | sfaturi
“Cred în tinereţe fără bătrâneţe şi viaţă fără de moarte” – Ovidiu Bojor
– A ştiut ca nimeni altul să dezlege tainele plantelor, ca să aleagă din ele ierburi de leac. Farmacist din spiţa marilor botanişti, a vindecat boli şi a salvat vieţi, cu doctoriile lui. În munţii înalţi ai Tibetului, printre pietre şi ierburi, a găsit şi secretul tinereţii fără sfârşit. Are 90 de ani, un zâmbet […]
11 secrete Anti-Imbătrânire de la cel mai longeviv medic din lume
Medicul japonez Shigeaki Hinohara este cel mai longeviv medic practicant din lume, avand 103 ani si desi i s-a sugerat de mai multe ori sa iasa la pensie a refuzat de fiecare data. De altfel, este foarte ocupat cu prelegeri, cursuri, conferinte, munca la spital, blogul personal. Din anul 1941 el isi trateaza pacientii la […]
7 sfaturi pentru o viață trăită într-o manieră pozitivă
Aţi auzit de citatul Ermei Bombec: „Îngrijorarea este ca un balansoar? Acesta vă oferă ceva de făcut, dar nu vă duce nicăieri”. Este foarte adevărat. Dacă aveţi tendinţa să meditaţi mult şi vă gândiţi la ceea ce nu merge în viaţa dvs., am veşti bune: Vă puteţi schimba. Gândurile dvs. sunt puternice şi când lucraţi […]
7 Mituri ale Meditației
Mitul nr.1. Meditaţia este dificilă. Adevărul: Meditaţia este privită ca o activitate esoterică rezervată doar sfinţilor, înţelepţilor şi adepţilor spirituali. În realitate, atunci când primeşti sfaturi de la o persoană cu experienţă, meditaţia este uşoară şi chiar distractivă de învăţat. Tehnicile pot fi destul de simple, precum concentrarea asupra respiraţiei sau repetarea în tăcere a […]