“Esti ca o leguma“. O afirmatie folosita foarte des de catre adulti. O afirmatie cat se poate de gresita. Cand spunem cuiva “esti ca o leguma”, facem asta intotdeauna pe considerentul ca acea persoana este lipsita de energie si activitate, dar mai ales daca acea persoana sufera de o maladie cronica. Lipsa de activitate poate […]
Într-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania , ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: “Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia.” In stadiul de fata, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80 la suta apa, apoi sintem […]
Ah, sezonul sărbătorilor! O bună oportunitate să mănânci, bei și să te veselești… o perioadă de răsfăț. Nu contează câte excese faci – o să urmezi o cură de detoxifiere și te vei duce la yoga in fiecare zi începând cu Ianuarie, nu? Hai să fim serioși: nu este doar excesul alimentar care poate fi […]
Exact când credeam că familia Carter-Knowles nu poate fi mai cool de atât! Jay-Z, care a împlinit 44 de ani pe 4 decembrie, a anunțat pe blogul său că împreună cu soția sa Beyoncé și-au propus să mănânce vegan timp de 22 de zile, ca o metodă de a-și îmbunătăți starea de sănătate. De ce […]
Sunt atat de multe reguli pentru alimentatia noastra, nu crezi ca este timpul sa urmam doar o regula? Nu crezi, daca ne-am asculta corpurile, am stii cand suntem plini, sau cand ne este foame sau sete? Nu crezi ca avem puterea sa trecem peste strategiile de marketing haotice si sa stim ca deciziile noastre in […]
Rezoluțiile tale pentru noul an implică și un stil de viață mai sănătos și mai curat? Începutul noului an este o perioadă foarte populară pentru rezoluții pentru sănătate. Una dintre cele mai comune schimbări este detoxificarea, un mod grozav de a-ți începe noul an, însă detoxificarea nu ar trebui să se oprească aici. Trăim într-o […]
De-a lungul timpului am observat ca intelepciunea populara are un sambure de adevar stiintific, fie ca este inteles de batranii care o spun sau doar aplica cele invatate de la strabunii lor. Vorba babeasca din popor cum ca o raceala se vindeca in 7 zile cu medicamente sau intr-o saptamana in lipsa acestora pare sa […]
E sfarsit de toamna si in serile reci parca simtim nevoia de o mancare mai consistenta, bogata in proteine si delicioasa. Reteta de fata este usor de facut, trebuie numai sa avem rabdare cu marinarea de ciuperci. Iata reteta: Ingrediente: Apa, Ciuperci, Fulgi de drojdie inactiva, Lamaie, Rosii, Ulei de masline, Usturoi Tip de mâncare: […]
Am realizat pentru prima data aceasta reteta pentru o intalnire cu raw veganii din Cluj Napoca organizata de doamna Doina Oprea. Noua ne-a placut foarte mult si am primit multe feedback-uri pozitive de la cei care au gustat. A 2-a zi am mai facut 2 tavi cu painicile ce ne-au ramas si am invitat cativa […]
In vremurile noastre de “fiinte omnivore” am fost mari fani shaorma. Aveam atat in Cluj Napoca cat si in Targu Mures cate o shaormerie preferata unde mancam de fiecare data cand ne era pofta de ceva bun si nu aveam chef sa gatim. Intr-o vreme am inceput chiar sa facem acasa shaorma impreuna cu prietenii. […]
