Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
Tag Archives | fructe
7 concepţii greşite întâlnite frecvent în stoarcerea fructelor
Extragerea sucului din fructe a început să se folosească de când au apărut aparatele de uz casnic din anii 1950 şi ’60. Astăzi, în diverse localuri poţi servi un suc natural iar multe persoane şi-au achiziţionat storcătoare de fructe pentru a-şi face acasă propriile băuturi proaspete şi sănătoase. Consumul de suc natural aduce nenumărate beneficii. […]
De la omnivor la vegetarian total, trepte spre alimentaţia ideală
Tipuri de diete Termenul “omnivor” provine din două cuvinte latine: omnia care înseamnă tot şi vorare care înseamnă “a mânca”. Cu alte cuvinte, alimentaţia omnivoră este alimentaţia mixtă, care presupune a mânca de toate: atât produse de origine animală cât şi produse vegetale. În cadrul dietelor vegetariene deosebim: dieta semi-vegetariană sau “de tranziţie” – din […]
“Adevărat sau fals” despre alimentele congelate
Legumele congelate, la fel de hrănitoare ca cele proaspete. ADEVĂRAT. „Legumele congelate şi conservele sunt o soluţie bună dacă nu au adaosuri mari de sare sau de zahăr. Deşi diferă ca textură şi ca gust, din punct de vedere nutriţional, aceste variante sunt apropiate de cele proaspete“, explică medicul nutriţionist Adrian Copcea, de la Clinica Asteco din […]
Dovezi in sprijinul dietei vegetariene aduse de dr. Virgiliu Stroescu
In februarie 2007 doctorul nutritionist Virgiliu Stroescu face furori la emisiunea Nasu’ cu informatiile controversante pe care le prezinta in ce priveste alimentatia. Desi este usor efervescent, conspirativ si plin de un entuziasm obtinut din prea mult studiu, acest doctor aduce argumente greu de contrazis, mai ales ca vine cu rapoarte ale unor studii recente […]
Smoothie de banane, piersici si mure
Acest smoothie este absolut delicios si este plin de vitamine, magneziu si antioxidanti. Ingrediente: Apa, Banane, Mure, Piersici Tip de mâncare: Bautura Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici