Am creat o listă care să ajute la alinierea sursei mele interioare de inspiraţie şi adevăr. De câte ori sunt în afara acestei liste, mă întorc pentru a mă verifica pe mine însămi. Poate lista te poate ajuta şi pe tine. Aici sunt 15 adevăruri esenţiale pentru o viaţă frumoasă. 1. Corpul tău ştie să […]
Ai sărbătorit un pic prea mult în timpul vacanţei? Este timpul pentru o pauză în ceea ce priveşte funcţionarea sistemului digestiv şi detoxifiere. O idee simplă şi uşoară este aceea de a-ţi începe ziua cu un produs alcalin, detoxifiant, foarte hrănitor, uşor de digerat, care se prepară într-un mod simplu. Acesta este un smoothie verde, […]
Vrei echilibrare hormonală, minte limpede, o detoxifiere ce are ca efect secundar scăderea în greutate? Şi eu! Metoda de detoxifiere antiinflamatoare a fost concepută deoarece există mulţi pacienţi cu alergii alimentare. Deşi alergiile alimentare sunt încă rare (afectează aproximativ 5% din populaţie), intoleranţele alimentare sunt destul de comune. Pentru multe persoane cu alergii şi intoleranţe […]
1. Varza fără căpățână Tipurile de varză fără căpățână sunt bogate în vitamine antioxidante precum A, C, E și vitaminele B. precum și alte minerale necesare detoxificării, cum ar fi magneziul și manganul. 2. Usturoiul Componentele de sulfur din usturoi sunt cele care îi conferă mirosul și gustul înțepător, dar au de asemenea multe beneficii […]
Detoxifierea de substante daunatoare organismului este un proces continuu , care nu trebuie sa fie, neaparat, neplacut. Defapt, cea mai buna abordare este detoxifierea in etape. O abordare rationala a detoxifierii poate include combinatia dintre detoxifierea pe termen lung si sucurile naturale administrate pe termen scurt (intre trei si cinci zile). Abordarea detoxifierii pe termen […]
Rezoluțiile tale pentru noul an implică și un stil de viață mai sănătos și mai curat? Începutul noului an este o perioadă foarte populară pentru rezoluții pentru sănătate. Una dintre cele mai comune schimbări este detoxificarea, un mod grozav de a-ți începe noul an, însă detoxificarea nu ar trebui să se oprească aici. Trăim într-o […]
De-a lungul timpului am observat ca intelepciunea populara are un sambure de adevar stiintific, fie ca este inteles de batranii care o spun sau doar aplica cele invatate de la strabunii lor. Vorba babeasca din popor cum ca o raceala se vindeca in 7 zile cu medicamente sau intr-o saptamana in lipsa acestora pare sa […]
Exista in jur de 100.000 de chimicale sintetice disponibile pe piata in ziua de astazi in tot ce folosim la nivel cotidian, de la sampoane la produse pentru curatat, de la jucarii la biberoane, mobilier, covoare si chiar si haine. Dar stiati ca majoritatea nu au fost testate pentru toxicitate umana si de mediu? Dintre […]
