Daca va ganditi sa savurati o bautura cu beneficii pentru sanatate in dimineata asta, nu aruncati banii pe o bautura cu ceai verde si ghimbir. In loc de asta, fierbeti niste apa si folositi un pliculet de ceai. Se stie de secole ca ceaiul are beneficii pentru sanatate, dar majoritatea oamenilor nu stiu care sunt acestea. […]
Fața este precum o oglindă a corpului și a minții. Erupțiile care apar pe față pot semnala probleme mult mai grave. Odată cu trecerea de la un sezon la altul, poți observa apariția unor pete roșii sau uscate, pete sau erupții pe piele. Erupțiile nu apar la întâmplare. Ele pot revela o disfuncție a organismului […]
Ştiaţi că inima unui adult pompează cca. 2000 de litri de sânge în corpul uman pe zi? Sau că este nevoie de doar 20 de secunde pentru ca sângele să circule prin tot corpul? Pentru un muşchi de mărimea unui pumn, inima efectuează sarcini foarte importante şi de aceea are nevoie de nutrienţi pentru a […]
Urmatoarele 6 grupe de alimente detin puterea de a va ajuta sa slabiti si sa aratati mai tineri. 1. Produsul Sa-ti burdusesti farfuria cu fructe si legume e la mintea cocosului cand vine vorba de slabit – nu contin multe calorii, sunt bogate in substante nutritive si sunt satioase – studii recente, insa, arata ca […]
Rezoluțiile tale pentru noul an implică și un stil de viață mai sănătos și mai curat? Începutul noului an este o perioadă foarte populară pentru rezoluții pentru sănătate. Una dintre cele mai comune schimbări este detoxificarea, un mod grozav de a-ți începe noul an, însă detoxificarea nu ar trebui să se oprească aici. Trăim într-o […]
V-ati intrebat vreodata de ce simtim o placere aparte atunci cand ne plimbam in picioarele goale prin iarba udata de roua diminetii? sau atunci cand ne plimbam desculti pe malul marii? …ei bine se pare ca raspunsul la aceste intrebari este unul care s-ar putea sa schimbe nu numai felul in care facem aceste lucruri […]
Eviti sa le cumperi sau iti plac la nebunie bananele cu coaja neagra? Crezi ca sunt deteriorate si ca ti-ar putea face rau, sau le preferi in locul bananelor “verzi”? Ce se intampla daca mancam banane cu coaja neagra – descoperitile specialistilor japonezi Bananele foarte copate, cu coaja moale, cu pete maronii sau chiar cu […]
