Pana nu demult nu amestecam fructele cu nimic deoarece stiam ca fructele trebuie sa fie mancate separate. De curand m-am lamurit ca fructele in combinatie cu frunzele verzi sunt ok. Asa ca, am gasit o cobinatie delicioasa de banane cu spanac si scortisoara.
E atat de delicious acest smoothie incat noi il bem pe nerasuflate. Pana si omnivorului nostru preferat ii place aceasta combinatie. De fapt, Joy e cel mai putin mofturos membru al familiei cand vine vorba de mancare.
E foarte simplu:
Tip de rețetă
Smoothie
Pentru
2 pers
Timp de gătire
10 min
Ingrediente:
- 2 banane
- Frunze de spanac dupa gust
- O cana de apa
- Praf de scortisoara
Mod de preparare:
- Se blenduiesc bananele cu spanacul si apa, se pune putin praf de scortisoara si e gata.
Pofta buna si enJoy 😉
Galerie foto
No comments yet.