Ingrediente Archives: Morcovi

Conopida, broccoli si sos de cartofi1-net

Reteta asta e pur si simplu bestiala, “descoperirea anului” cum a zis o prietena care mi-a si recomandat-o. E foarte simplu de realizat si rezultatul e delicios. Sursa inspiratie reteta, cu adaptari dupa gust: https://veggieanja.wordpress.com/2015/06/25/pasta-broccoli-and-cauliflower-with-potato-and-carrot-cheese-vegan/ Ingrediente: Boia de ardei dulce, Broccoli, Cartofi, Conopida, Fulgi de drojdie inactiva, Morcovi, Paste integrale, Piper, Praf de ceapa, Praf […]

Ingrediente: Boia de ardei dulce, Broccoli, Cartofi, Conopida, Fulgi de drojdie inactiva, Morcovi, Paste integrale, Piper, Praf de ceapa, Praf de usturoi, Sare, Ulei de floarea soarelui, Vegeta, Zeama de lamaie
Tip de mâncare: Fel principal

Supa crema de broccoli

Corina Pastor

Rețete vegane

Broccoliul e o leguma din aceeasi familie cu varza si conopida (a cruciferelor), dar mai putin consumata decat surorile ei, pe care le gasesti pe toate tarabele. Cu putine calorii (30 la 100 g) si multe vitamine, broccoli e bun deopotriva pentru sanatate puternica si talie subtire. Ideal este sa se consume crud dar, daca […]

Ingrediente: Broccoli, Cartofi, Ceapa, Morcovi, Piper, Sare, Ulei de masline, Usturoi
Tip de mâncare: Supa/Ciorba

Ciuperci marinate umplute cu legume

Corina Pastor

Rețete raw vegane

Imi plac la nebunie ciupercile gatite in diverse feluri: marinate, in salate, supa crema de ciuperci, pateurile de ciuperci, etc. Ciupercile marinate umplute cu legume pot servi drept aperitiv la evenimente mai speciale sau, ca fel principal la mesele obisnuite. Noi devoram aceste ciuperci cat ai zice peste. Ingrediente: Broccoli, Busuioc, Ceapa verde, Ciuperci champinion, […]

Ingrediente: Broccoli, Busuioc, Ceapa verde, Ciuperci champinion, Lamaie, Morcovi, Oregano, Patrunjel, Piper, Ridichi, Rosii, Sare, Seminte de canepa, Sos de soia, Telina, Ulei de masline, Usturoi
Tip de mâncare: Fel principal

Sushi

Corina Pastor

Rețete raw vegane

Incerc pe cat posibil sa introduc algele in alimentatia noastra deoarece sunt o sursa importanta de minerale. Si pentru ca lui Clau i-a placut intotdeauna foarte mult pestele, ma bucur nespus ca algele au gust asemanator cu acesta (de balta zic eu 🙂 ) si pot sa-i satisfac aceasta pofta intr-un mod sanatos. Am cautat […]

Ingrediente: Alge, Ardei capia, Avocado, Ciuperci champinion, Hrean, Morcovi, Ridichi, Telina
Tip de mâncare: Fel principal

Supa crema de legume

Corina Pastor

Rețete vegane

Dupa ce am pus zilele trecute muraturile pentru iarna, mi-au ramas cateva buchetele de conopida pe dinafara. Mai aveam eu cateva legume in frigider si, fiind un mare fan al supelor crema, am pregatit o supa crema de legume super gustoasa. Nu trebuie sa fii foarte priceput in bucatarie ca sa-ti iasa aceasta reteta, este […]

Ingrediente: Boia de ardei iute, Cartofi, Ceapa, Cimbru, Conopida, Morcovi, Patrunjel, Piper, Sare, Telina, Usturoi
Tip de mâncare: Supa/Ciorba

Salata de morcovi

Corina Pastor

Rețete raw vegane

Reteta aceasta este din cartea lui Ernst Gunter –“ Hrana vie” si este putin adaptata la preferintele noastre 🙂 . Imi plac retetele lui(cele care nu contin lactate si oua) deoarece majoritatea sunt foarte simple si rapide. Ingrediente: Ceapa, Morcovi, Salata verde, Sare Tip de mâncare: Fel principal Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să […]

Ingrediente: Ceapa, Morcovi, Salata verde, Sare
Tip de mâncare: Fel principal

Shaorma raw vegana

Corina Pastor

Rețete raw vegane

In vremurile noastre de “fiinte omnivore” am fost mari fani shaorma. Aveam atat in Cluj Napoca cat si in Targu Mures cate o shaormerie preferata unde mancam de fiecare data cand ne era pofta de ceva bun si nu aveam chef sa gatim. Intr-o vreme am inceput chiar sa facem acasa shaorma impreuna cu prietenii. […]

Ingrediente: Boia de ardei iute, Busuioc, Ceapa, Ciuperci champinion, Fulgi de drojdie inactiva, Gulii, Lamaie, Morcovi, Oregano, Piper, Ridichi, Salata verde, Sare, Sfecla, Usturoi
Tip de mâncare: Fel principal

Ingrediente Archives: Morcovi

Ultimele Articole

Căutări despre sănătate

Căutare