Iata cu ce ne-am rasfatat si inveselit duminica trecuta, cand afara ploua si era vreme numai buna de stat in pat si urmarit seriale ;)) Foto: Corina Pastor Ingrediente: Avocado, Banane, Cacao, Capsuni, Fulgi de cocos, Lamaie, Maca, Miere, Pudra de roscove, Spirulina Tip de mâncare: Desert Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești […]
Ingrediente Archives: Avocado
Desert delicios cu capsuni
Pentru ca s-a dat deja startul deserturilor cu capsuni, doresc sa impartasesc si eu o reteta foarte simpla cu capsuni. De obicei caut pe net sau in carti retete de deserturi dar de aceasta data m-am uitat in cosul de fructe si am blenduit ce am gasit. Iata reteta: Foto: Ciungu Suteu Silvia Ingrediente: […]
Tort in 2 culori
Saptamana trecuta a fost botezul baietelului meu de numai 2 luni si jumatate. O minunatie de copil. Asa ca am cautat o reteta mai deosebita de tort. Si am gasit una. Tortul nu numai ca arata foarte bine dar este si superaliment. Contine sfecla care are fier (eu am facut o cura cu sucuri de […]
Tip de mâncare: Desert
Un smoothie verde anti-mahmureală
Ai sărbătorit un pic prea mult în timpul vacanţei? Este timpul pentru o pauză în ceea ce priveşte funcţionarea sistemului digestiv şi detoxifiere. O idee simplă şi uşoară este aceea de a-ţi începe ziua cu un produs alcalin, detoxifiant, foarte hrănitor, uşor de digerat, care se prepară într-un mod simplu. Acesta este un smoothie verde, […]
Sushi
Incerc pe cat posibil sa introduc algele in alimentatia noastra deoarece sunt o sursa importanta de minerale. Si pentru ca lui Clau i-a placut intotdeauna foarte mult pestele, ma bucur nespus ca algele au gust asemanator cu acesta (de balta zic eu 🙂 ) si pot sa-i satisfac aceasta pofta intr-un mod sanatos. Am cautat […]
Tip de mâncare: Fel principal
Pateu de masline
La inceputurile mele raw vegane faceam multe pateuri din seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac, caju si migdale. Mi se parea ca se apropie ca si gust si consistenta de pateurile de carne facute in casa sau din comert. Intre timp am aflat ca nu trebuie sa consumam atat de multe nuci si seminte(ele […]
Tip de mâncare: Aperitiv
Budinca de cacao din avocado
Tanjesti dupa budinca de cacao din copilarie dar, stii ca este nesanatoasa si nu stii cu ce sa o inlocuiesti? Ai nevoie de 2 “pere aligator”. Daca nu stii despre ce vorbesc, este vorba despre avocado. I se mai spune asa datorita pielii si formei sale. Multa lume se teme sa puna avocado in deserturi […]
Tip de mâncare: Desert
Supa crema de rosii
Aceasta supa crema de rosii este printre supele mele preferate. Am mai incercat si in alte variante supa crema de rosii dar, nu iese atat de gustoasa. Avocado are un rol principal in aceasta reteta, dandu-i o consistenta cremoasa si fina. Mie imi place sa o incalzesc putin pe aragaz, mai ales acum ca a […]
Tip de mâncare: Supa/Ciorba