Categoria | Sănătate mentală

Sănătate mentală

copiii si televizunea

Televiziunea si copiii

Copilul a devenit, în societatea contemporană, personajul central al familiei. Orice părinte responsabil încearcă să ofere copilului său condiții optime de dezvoltare. Pe lângă hrană, îmbrăcăminte, jucării, cărți, părinții fac eforturi ca micuții să beneficieze de o educație competitivă, incluzând aspectul accesului la informație. Astfel, în ziua de azi, achiziționarea unui calculator devine o necesitate […]

Obiceiuri sanatoase care iti vor schimba viata

5 obiceiuri sănătoase care-ți vor schimba viața

Care este primul lucru pe care-l faceti cand va treziti dimineata? In urma sondajului de opinie neoficial bazat pe aceasta intrebare, raspunsul unanim pe care l-am primit a fost: “Ceasul meu desteptator este pe telefonul mobil. Odata ce pun mana pe telefon, imi verific mesajele, e-mail-ul si Facebook-ul”. Smartphone-ul. Nu-mi pot imagina alta inventie din […]

Intrebari de adresat inainte de sfarsitul anului

25 de întrebări la care să îţi răspunzi înainte de sfârşitul anului

În această perioadă a anului, magia pluteşte în aer. Luminiţele strălucitoare, turta dulce, veselia şi voia bună, toate vestesc apropierea sfârşitului de an. Este  perioada sărbătorilor, a iubirii, dar şi a reflectării şi introspecţiei. De-a lungul ultimilor ani, am reuşit să îmi creez propriul ritual de meditaţie pe care îl realizez în fiecare lună Decembrie. […]