| relatii

Mindsight - noua stiinta a transformarii personale

Mindsight: noua stiinta a transformarii personale – Daniel J. Siegel

Cartea psihiatrului dr. Siegel „Mindsight: noua stiinta a transformarii personale” descrie o metodă nouă de ați transforma viața în mai bine, prin conectarea emoțiilor conștientizate cu reacțiile corecte ale corpului.  Termenul mindsight, observarea minții, este un concept creat de autorul cărții, și se referă la o atenție concentrată care ne permite să vedem mecanismele interne […]

Mihail Litvak

20 de sfaturi înțelepte care te vor ajuta la soluționarea multor situații din viață

Mihail Litvak – psihoterapeut și unul dintre cei mai recunoscuți psihologi la nivel mondial. A fost primul care a dezvoltat un sistem de soluționare a conflictelor numit “aikido psihologic” și primul care l-a aplicat în practică. Scopul principal al acestei concepții – să înveți să te înțelegi pe tine și pe alții. Publicăm 20 de […]