| proteine

Plant-based proteins

3 Mituri despre Proteinele de Origine Vegetala

O concepție greșită despre dieta bazată pe vegetale este aceea că nu aduc aport de proteine organismului. Nu este deloc adevărat. Personal, am realizat performanțe atletice și mi-am îmbunătățit starea de sănătate prin trecerea la o dietă bazată pe plante. De aceea am creat Thrive Forward, un website dedicat educației despre sănătatea prin vegetale și […]

Nuci sanatoase

Sunt nucile de ajutor in lupta cu kilogramele nedorite?

West Lafayette, – “Poftim nucile!”, spuse Drew Sayer, absolvent in stiinta nutritiei, inainte de a ma conduce in MRI (aparatul de scanare prin rezonanta magnetica). “Mesteca-le. Inghite-le. Nu-ti misca, capul.” Mi-am miscat capul, lucru ce a condus la miscarea imaginilor rezultate. Dar daca totul decurge bine, cercetatorii de aici, de la Universitatea din Purdue, vor […]

Teo Trandafir

Despre vegetarianism in emisiune la Teo

In sfarsit se releva la tv in emisiune la TEO pentru publicul larg niste adevaruri despre vegetarianism. Iata ce zice invitatul special Doctor in Stiinte Medicale Virgiliu Stroescu: (partea a 3-a si partea a 4-a a emisiunii) Asociatia Americana de Dietetica (forul cel mai competent al umanitatii) au declarat de-a lungul timpului urmatoarele: 1. In […]

nou inceput

Cum să fii sănătos

Rezoluțiile tale pentru noul an implică și un stil de viață mai sănătos și mai curat? Începutul noului an este o perioadă foarte populară pentru rezoluții pentru sănătate. Una dintre cele mai comune schimbări este detoxificarea, un mod grozav de a-ți începe noul an, însă detoxificarea nu ar trebui să se oprească aici. Trăim într-o […]