Rezoluțiile tale pentru noul an implică și un stil de viață mai sănătos și mai curat? Începutul noului an este o perioadă foarte populară pentru rezoluții pentru sănătate. Una dintre cele mai comune schimbări este detoxificarea, un mod grozav de a-ți începe noul an, însă detoxificarea nu ar trebui să se oprească aici. Trăim într-o […]
Tag Archives | legume
7 concepţii greşite întâlnite frecvent în stoarcerea fructelor
Extragerea sucului din fructe a început să se folosească de când au apărut aparatele de uz casnic din anii 1950 şi ’60. Astăzi, în diverse localuri poţi servi un suc natural iar multe persoane şi-au achiziţionat storcătoare de fructe pentru a-şi face acasă propriile băuturi proaspete şi sănătoase. Consumul de suc natural aduce nenumărate beneficii. […]
“Adevărat sau fals” despre alimentele congelate
Legumele congelate, la fel de hrănitoare ca cele proaspete. ADEVĂRAT. „Legumele congelate şi conservele sunt o soluţie bună dacă nu au adaosuri mari de sare sau de zahăr. Deşi diferă ca textură şi ca gust, din punct de vedere nutriţional, aceste variante sunt apropiate de cele proaspete“, explică medicul nutriţionist Adrian Copcea, de la Clinica Asteco din […]
Dovezi in sprijinul dietei vegetariene aduse de dr. Virgiliu Stroescu
In februarie 2007 doctorul nutritionist Virgiliu Stroescu face furori la emisiunea Nasu’ cu informatiile controversante pe care le prezinta in ce priveste alimentatia. Desi este usor efervescent, conspirativ si plin de un entuziasm obtinut din prea mult studiu, acest doctor aduce argumente greu de contrazis, mai ales ca vine cu rapoarte ale unor studii recente […]
Supa crema de legume
Dupa ce am pus zilele trecute muraturile pentru iarna, mi-au ramas cateva buchetele de conopida pe dinafara. Mai aveam eu cateva legume in frigider si, fiind un mare fan al supelor crema, am pregatit o supa crema de legume super gustoasa. Nu trebuie sa fii foarte priceput in bucatarie ca sa-ti iasa aceasta reteta, este […]