In aceasta lume traita intr-un ritm galopant, ametitor, caruselic chiar, ritm in care de altfel ne-am inscris voit, intr-o lume in care valorile sunt usor distorsionate, durata atentiei noastre este din ce in ce mai scurta, mintea fiindu-ne distrasa cu usurinta. Iar, in acest context, a fi parinte “constient” este poate cea mai mare provocare […]
Cu ocazia Zilei Internationale a Yoga, sarbatorita pe 21 iunie va propun un scurt si simplu exercitiu de armonizare si echilibrare ce dureaza doar 3 minute Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
Faceți acest exercițiu simplu și eficace și veți vedea rezultatele. Este important ca în timpul efectuării exercițiului Jin Ji Du Li să ținem ochii închiși. Exercițiul constă în a sta într-un picior, cu ochii închiși. Acesta este tot exercițiul. Să facem o încercare. Ne ridicăm, închidem ochii și încercăm să stăm drept cu un picior ridicat. Dacă nu puteți sta în […]
Motto: „Muzica şi activităţile muzicale transformă starea normală a conştiinţei.” (Edgar Cayce) Dintre toate simţurile, auzul este cel mai aproape de conştiinţă. El ne poate reconecta foarte rapid cu fiinţa noastră profundă şi ne poate armoniza şi reechilibra. Fiecare din cele 7 note muzicale reprezintă de fapt o anumită frecvenţă. De exemplu, nota LA […]
Fața este precum o oglindă a corpului și a minții. Erupțiile care apar pe față pot semnala probleme mult mai grave. Odată cu trecerea de la un sezon la altul, poți observa apariția unor pete roșii sau uscate, pete sau erupții pe piele. Erupțiile nu apar la întâmplare. Ele pot revela o disfuncție a organismului […]
În 1914, laboratorul lui Thomas Edison a ars şi anii de muncă au fost distruşi într-o clipă. Acest lucru poate fi descris ca cel mai rău lucru care i s-a întâmplat lui Edison, însă, inventatorul a ales să vadă întâmplarea ca pe o oportunitate motivantă pentru a reconstrui şi reexamina o parte din munca depusă […]
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
V-ati intrebat vreodata de ce simtim o placere aparte atunci cand ne plimbam in picioarele goale prin iarba udata de roua diminetii? sau atunci cand ne plimbam desculti pe malul marii? …ei bine se pare ca raspunsul la aceste intrebari este unul care s-ar putea sa schimbe nu numai felul in care facem aceste lucruri […]
Poziţiile şi tehnicile de yoga au fost utilizate de secole ca o modalitate de a avea o sănătate optimă cât şi la îmbunătăţirea stării de bine a organismului. Chiar dacă nu ai câteva ore la dispoziţie pentru a participa la orele tale favorite de yoga, câteva minute de exersare a unor poziţii ale corpului pot […]
