20 de întrebări care pot schimba viaţa fiecăruia

Intrebari care schimba viataCu toţii avem momente de disperare, stres şi frustrare. Dar dacă înveţi să pui întrebările potrivite îţi poţi recăpăta starea de bine.

Aici sunt 20 de întrebări importante pe care ar trebui să ţi le pui mai des:

1. Fericirea mea depinde de ceilalţi sau de mine?

2. Sunt mai preocupat de modul cum arată viaţa mea sau de cum se simte?

3. Când am încercat ultima oară ceva nou?

4. Fac ceea ce vreau sau ceea ce trebuie să fac?

5. Ce pot să învăţ din situaţia care îmi provoacă cel mai mare stres?

6. Minimizez problemele cu scopul de a le evita?

7. Când a fost ultima dată când mi-am spus: „Te iubesc”?

8. Pe cine trebuie să iert astăzi?

9. Caut binele în celelalte persoane sau mă aştept la ce e mai rău?

10. Ce mesaj are viitorul pentru mine?

11. Pentru ce sunt recunoscător?

12. Ce încearcă să-mi spună propriul corp?

13. De ce ar trebui să scap?

14. Eu stabilesc limitele şi mă simt confortabil când spun NU?

15. Trăiesc în prezent?

16. Pe cine pot ajuta astăzi?

17. Mă concentrez pe ceea ce vreau şi nu pe ceea ce nu vreau?

18. Îmi înşel viitorul cu trecutul?

19. Ceea ce fac astăzi mă duce mai aproape de ceea ce vreau să fiu mâine?

20. Sunt cel mai bun prieten al meu? Mă simt confortabil cu mine însumi?

Sursa:mindbodygreen.com
Photo Credit: Shutterstock.com


 Informează-te dacă vrei să fii sănătos
Vrei să fii sănătos?

Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici

, , , , , , , , ,

No comments yet.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.