25 de moduri în care ești prea aspru cu tine

Iertare

De obicei percepem iertarea ca pe un lucru pe care îl oferim celorlalți. Acest fapt este adevărat chiar și atunci când știm că îi iertăm pe alții pentru binele nostru. Totuși, de multe ori uităm să ne permite același lucru cu noi înșine.
Când ne facem vinovați, înțelegem rolul pe care l-am avut în circumstanța actuală. Când facem asta, mulți dintre noi confundă acest proces cu blamarea de sine.
Dacă afirmația de mai sus ți se potrivește, este timpul să te eliberezi de stresul și povara pe care le porți. Mai jos vei găsi o listă de 25 de lucruri pentru care trebuie să te ierți:
1. Mă iert pentru că nu am încredere în capacitățile mele.
2. Mă iert pentru că îmi ignor instinctul.
3. Mă iert pentru momentele în care nu am fost recunoscător.
4. Mă iert pentru că nu am avut grijă de mine însumi mai bine.
5. Mă iert pentru că am lăsat drama să intre în viața mea.
6. Mă iert pentru că am respins dragostea necondiționată.
7. Mă iert pentru că mi-am ascuns unicitatea.
8. Mă iert pentru că nu am crezut în visele pe care le am.
9. Mă iert pentru că m-am opus creșterii.
10. Mă iert pentru că am lăsat frica să mă oprească din drumul meu.
11. Mă iert pentru că am fost invidios pe lucrurile celorlalți.
12. Mă iert pentru că nu am luat întotdeauna decizia optimă.
13. Mă iert pentru că nu m-am detașat de momentele dureroase din trecut.
14. Mă iert pentru că am urât modul cum arăt.
15. Mă iert pentru că am crezut în persoane care nu au crezut la rândul lor în mine.
16. Mă iert pentru că am luat de bune darurile mele.
17. Mă iert pentru că m-am supus standardelor societății fără să mă gândesc.
18. Mă iert pentru că m-am mulțumit și am acceptat mai puțin decât ceea ce meritam cu adevărat.
19. Mă iert pentru momentele în care am fost ipocrit.
20. Mă iert pentru că am rănit persoanele pe care le iubesc cel mai mult.
21. Mă iert pentru că mi-am micșorat intenționat lumina ce o eman.
22. Mă iert pentru că nu am zis întotdeauna adevărul.
23. Mă iert pentru că mi-am stat mie însumi în cale.
24. Mă iert pentru că m-am îndoit de Zeitatea lăuntrică.
25. Mă iert pentru că m-am mulțumit cu puțin.
Ce alte lucruri mai ai de iertat?

Sursa: mindbodygreen.com
Foto: Shutterstock.com


 Informează-te dacă vrei să fii sănătos
Vrei să fii sănătos?

Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici

, , ,

No comments yet.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.