Smoothie de banane si spanac

Pana nu demult nu amestecam fructele cu nimic deoarece stiam ca fructele trebuie sa fie mancate separate. De curand  m-am lamurit ca fructele in combinatie cu frunzele verzi sunt ok. Asa ca, am gasit o cobinatie delicioasa de banane cu spanac si scortisoara.

E atat de delicious acest smoothie incat noi il bem pe nerasuflate. Pana si omnivorului nostru preferat ii place aceasta combinatie. De fapt, Joy e cel mai putin mofturos membru al familiei cand vine vorba de mancare.

E foarte simplu:

Tip de rețetă
Smoothie
Pentru
2 pers
Timp de gătire
10 min

Ingrediente:

Smoothie de spanac si banane

  • 2 banane
  • Frunze de spanac dupa gust
  • O cana de apa
  • Praf de scortisoara

Mod de preparare:

  • Se blenduiesc bananele cu spanacul si apa, se pune putin praf de scortisoara si e gata.

Pofta buna si enJoy 😉


Galerie foto

Ingrediente: , ,
Tip de mâncare:

 Informează-te dacă vrei să fii sănătos
Vrei să fii sănătos?

Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici

, , , , , , , , , ,

No comments yet.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.