Capsuni cu frisca raw vegan din caju

 

capsuni cu frisca din caju

Fiind in plin sezon al capsunilor(de fapt mai e putin si se termina) am preparat cateva retere simple, gustoase si sanatoase, in care personajele principale, doamnele capsuni, predomina si ne incanta simturile. In fiecare an am impresia ca sezonul lor trece prea repede si nu apuc sa mananc suficiente asa ca, anul acesta am cumparat o gramada si am mancat pe saturate.

Tip de rețetă
Desert
Pentru
4 persoane
Timp de gătire
10 min + 2 h hidratat
Capsuni cu frisca raw vegan din caju

Capsuni cu frisca raw vegan din caju

Ingrediente:

  • 250 g caju
  • 50 g miere
  • zeama de la o jumatate de lamaie
  • 150 ml apa
  • 500 g capsuni

Mod de preparare:

  • Dupa ce se hidrateaza nucile de caju timp de 2 ore, se blenduiesc impreuna cu restul ingredientelor(in afara de capsuni) pana devine o compozitie omogena. Se mai poate adauga apa daca se doreste o compozitie mai lichida.
  • Capsunile proaspete  se taie felii.
  • In bolurile pregatite pentru desert de aseaza pe straturi capsunile felii si frisca de caju.

Pofta buna!

Capsuni cu frisca raw vegan din caju

Capsuni cu frisca raw vegan din caju

Capsuni cu frisca raw vegan din caju

Capsuni cu frisca raw vegan din caju

Foto: Corina Pastor

Sursa reteta: Ligia Pop

Ingrediente: , , ,
Tip de mâncare:

 Informează-te dacă vrei să fii sănătos
Vrei să fii sănătos?

Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici

, , , , ,

No comments yet.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.