Jay-z și Beyoncé devin vegani pentru 22 de zile

jay_z_beyonce
Exact când credeam că familia Carter-Knowles nu poate fi mai cool de atât! Jay-Z, care a împlinit 44 de ani pe 4 decembrie, a anunțat pe blogul său că împreună cu soția sa Beyoncé și-au propus să mănânce vegan timp de 22 de zile, ca o metodă de a-și îmbunătăți starea de sănătate. De ce 22 de zile? Pentru că este nevoie de 21 de zile pentru a forma un obicei, “iar în a 22-a zi, ai găsit calea”, scrie rapperul.

“Pe 3 decembrie, cu o zi înainte de a împlini 44 de ani, o să încep o provocare de 22 de zile de regim vegan, sau cum îmi place să-l numesc, bazat pe plante. Totul a început în urmă cu câteva luni, când un bun prieten de-al meu vegan m-a provocat să mănânc un mic-dejun compus din plante în fiecare zi. A fost surprinzător mai ușor pentru mine decât mă așteptam…

De ce acum? Este ceva spiritual în legătură cu a 44-a aniversare a mea și cu numărul de zile din această provocare: 22 (2+2=4), combinat cu faptul că se termină de Crăciun… Totul este potrivit!

Deci puteți să-i spuneți o curățire spirituală și fizică. O să postez progresul… Orice vegan profesionist care știe locuri bune unde se mănâncă vă rog ajutați! Nu știu ce se va intâmpla după Crăciun. O dietă semi-vegană sau una bazată numai pe plante? Sau doar o provocare spirituală și fizică? Vom vedea…

Succes și sănătate!

PS. B mi se va alătura.”

Le urăm mult noroc în demersul lor și sperăm că îl vor tranforma în stil de viață.

Sursa: mindbodygreen.com
Foto: shutterstock.com


 Informează-te dacă vrei să fii sănătos
Vrei să fii sănătos?

Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici

, , , , ,

No comments yet.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.