Categoria | Meditație

Meditație

meditatie

Cum să meditezi simplu și în fiecare zi

Ce este meditatia? Cuvantul meditatie si medicatie (medical) au origini comune, iar daca medical inseamna a vindeca corpul fizic, a medita implica vindecarea laturii mentale a omului. Vindecarea fizica, readucerea la starea naturala a corpului, implica consumarea unor medicamente. Mintea umana este foarte ocupata cu gandurile si stresul cotidiene, iar meditatia are ca si scop […]

Beauty

Arta/tehnica vizualizării

Numeroşi oameni reacţionează cu scepticism atunci când aud prima dată despre tehnica vizualizării pentru atingerea succesului. Ştiu acest lucru pentru că şi eu am fost unul dintre ei. Cu toate acestea, de îndată ce am descoperit acest subiect, se pare că Universul a făcut în aşa fel încât să mă determine să cred cu tărie […]

child meditating

7 Mituri ale Meditației

Mitul nr.1. Meditaţia este dificilă. Adevărul: Meditaţia este privită ca o activitate esoterică rezervată doar sfinţilor, înţelepţilor şi adepţilor spirituali. În realitate, atunci când primeşti sfaturi de la o persoană cu experienţă, meditaţia este uşoară şi chiar distractivă de învăţat. Tehnicile pot fi destul de simple, precum concentrarea asupra respiraţiei sau repetarea în tăcere a […]