“Aș vrea să vă vorbesc despre o yoga care le depășește pe toate celelalte: Yoga soarelui. Ea era practicată în trecut de multe popoare, dar în zilele noastre a fost abandonată în Occident. În sanscrită soarele este numit „surya” și de aceea am numit-o: Surya-Yoga. Cel mai mare Inițiat, tatăl tuturor științelor Inițiatice ale Egiptului […]
Archive | Meditație
Meditație
Namaste – rugaciune, meditatie, echilibru si armonie in doar 3 minute
Cu ocazia Zilei Internationale a Yoga, sarbatorita pe 21 iunie va propun un scurt si simplu exercitiu de armonizare si echilibrare ce dureaza doar 3 minute Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
TEDx – Meditația Vipassana – conștientizarea senzațiilor corpului
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
Cum să meditezi simplu și în fiecare zi
Ce este meditatia? Cuvantul meditatie si medicatie (medical) au origini comune, iar daca medical inseamna a vindeca corpul fizic, a medita implica vindecarea laturii mentale a omului. Vindecarea fizica, readucerea la starea naturala a corpului, implica consumarea unor medicamente. Mintea umana este foarte ocupata cu gandurile si stresul cotidiene, iar meditatia are ca si scop […]
Arta/tehnica vizualizării
Numeroşi oameni reacţionează cu scepticism atunci când aud prima dată despre tehnica vizualizării pentru atingerea succesului. Ştiu acest lucru pentru că şi eu am fost unul dintre ei. Cu toate acestea, de îndată ce am descoperit acest subiect, se pare că Universul a făcut în aşa fel încât să mă determine să cred cu tărie […]
7 Mituri ale Meditației
Mitul nr.1. Meditaţia este dificilă. Adevărul: Meditaţia este privită ca o activitate esoterică rezervată doar sfinţilor, înţelepţilor şi adepţilor spirituali. În realitate, atunci când primeşti sfaturi de la o persoană cu experienţă, meditaţia este uşoară şi chiar distractivă de învăţat. Tehnicile pot fi destul de simple, precum concentrarea asupra respiraţiei sau repetarea în tăcere a […]
Cum să medităm
Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici
Ce înseamnă de fapt “Ascultă-ţi corpul?”
Tot timpul auzim: Ascultă-ţi corpul! Ar trebui să ne ascultăm instinctul, nu-i aşa? Dar ce înseamnă asta cu adevărat? Şi cum să facem acest lucru? Poate azi am chef să mănânc prăjituri în loc să mă duc să alerg. Foarte bine, acesta este un plan pe care îl pot urma! Dar mi-am zis că trebuie […]
Oprah & Deepak – 21 de zile de meditatie [GRATUIT]
Celebrii Oprah si Deepak au pregatit o noua experienta de meditatie ghidata de 21 de zile incepand din 11 noiembrie, cu titlul “Desire & Destiny”. Participarea este gratuita, inscrierile pot fi facute pe http://bit.ly/1aNvUCf Vrei să fii sănătos? Dacă vrei să primești informații interesante, practice și utile, înscrie-te aici